Говорене насън – симптоми, причини и решения Говоренето насън, официално известно като сом...
Болест на Алцхаймер и сън – проблеми и решения Болестта на Алцхаймер е най-често срещаният тип де...
Съвети за здрави бели дробове Ефективни и тествани във времето съвети за здрави ...
Сънната апнея – какво я причинява и кои са основните ѝ рискови фактори? Сънната апнея – какво я причинява и кои са основни...
Какъв е нормалният сърдечен ритъм по време на сън? Сърдечният Ви ритъм се променя през деня в зависим...
Как липсата на сън влияе върху когнитивните способности и концентрацията Наличието на достатъчно часове пълноценен сън подо...
Кои витамини могат да подобрят качеството на съня? Витамините играят важна роля за качеството на съня...
Сънна апнея и посттравматично стресово разстройство (ПТСР) Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е с...
Достатъчни ли са 5 часа сън на нощ? В съвременния динамичен свят може да е изкушаващо ...
Как влияе шумът на качеството на съня Шумът има голямо влияние върху съня. Излагането на...
Защо сутрешното събуждане може да Ви създава трудности? Ако Ви се е случвало да се събудите сутрин и да ис...
Как сънят влияе на имунитета През последните няколко десетилетия науката за сън...
Хипопнея Хипопнеята е често срещан симптом на някои свързан...
Симптоми на Синдром на хроничната умора Синдромът на хроничната умора е продължително забо...
Менопауза и сън Преминавате през менопауза и имате проблеми със съ...
Нарушения на съня в детска възраст Достатъчното количество сън е от решаващо значение...
Липсата на сън и диабетът Диабетът засяга милиони хора в света и е седмата в...
Как да установите дали просто хъркате или страдате от сънна апнея? Въпреки че почти всеки хърка понякога, хроничното ...
Малформации на Киари и сънна апнея Малформациите на Киари (Chiari) са физически анома...
5 начина да си набавим повече БДО (REM) сън - най-активният етап на съня От векове учените са вярвали, че сънят просто е би...
Сутрешно главоболие Ако често се събуждате с главоболие сутрин, не сте...
Сънят и преяждането Всеизвестно е, че както добрият сън, така и здраво...
Помага ли сънят в седнало положение при сънна апнея? При половината или дори при повече от половината о...
Може ли сънната апнея да причини сърдечно-съдови заболявания? Сънната апнея е нарушение на съня, при което човек...
Как физическите упражнения подобряват съня? Проучванията са установили, че физически упражнени...
Как теглото влияе върху сънната апнея? Сънната апнея е сравнително често срещано заболява...
Достатъчни ли са 6 часа сън? Хората с натоварен график или забързан начин на жи...
Как да заспите отново след събуждане през нощта Събуждането по средата на нощта, когато бихте иска...
Как правилно да спим по гръб? Прекарваме около една трета от живота си в сън или...
Изследвания на съня – същност, видове и ползи Изследванията на съня помагат на лекарите да диагн...
Сънливо шофиране - основна причина за катастрофи Когато Женя Благоева е била на 30 години, тя изпит...
Защо отделяте слюнка по време на сън? Ако на сутринта се събудите с мокро петно на възгл...
Алкохолът и сънната апнея Алкохолът и неговото влияниеКонсумацията на алкохо...
Нощно изпотяване при жените: причини, лекарства и съвети В тази статия ще научите:Нощното изпотяване при же...
Сънна парализа - симптоми, причини и лечение В тази статия ще научите:Сънната парализа представ...
Безвредно ли е хъркането? Хъркането се среща при приблизително 57% от възрас...
Микрогнатия и обструктивна сънна апнея Микрогнатията е състояние, при което детето се раж...
Нуждаят ли се жените от повече сън в сравнение с мъжете? Основни изводиЖените се нуждаят от средно 11 допъл...
Може ли сънната апнея да причини гърчове? Въпреки че връзката между сънната апнея и епилепси...
Разстройства на дишането, свързани със съня Разстройствата на дишането, свързани със съня, са ...
Обструктивна сънна апнея Какво е това, как да я разпознаем, защо е важна и ...
Тийнейджърите и сънят | Съвети за подобрение Преглед защо тийнейджърите са изправени пред уника...
Умира ли се от сънна апнея? Сънната апнея се отнася до няколко нарушения на съ...
Хъркане при децата | Причини и решения Ключови изводи:Лекото хъркане през детството е нор...
наследственост при сънна апнея Наследствена ли е сънната апнея? Сънната апнея е често срещано разстройство на съня...
Какви са симптомите на сънната апнея? Сънната апнея е свързано със съня нарушение на диш...
Централна сънна апнея Централната сънна апнея (ЦСА) е нарушение, което з...
Как да спрете да хъркате (10 съвета) Ключови моментиМного хора могат да намалят или пре...
Лошо ли е да спите с отворена уста? Хроничното дишане през устата нощно време може да ...
Коя е най-подходящата поза за сън? В тази статия ще научите:Идеалната позиция за сън ...