Наличието на достатъчно часове пълноценен сън подобрява вниманието и концентрацията, които са предпоставка за успешното усвояване на знания. Сънят подпомага и множество други аспекти на познавателната дейност, включително паметта, способността за реш [...]
Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е състояние на психичното здраве, което се развива след преживяване на травматично събитие, като война, криминално нападение, насилие, тероризъм, природно бедствие, автомобилна или самолетна катастрофа. [...]
Хипопнеята е често срещан симптом на някои свързани със съня нарушения на дишането, като обструктивна и централна сънна апнея. Техническото определение за хипопнея се заключава в 10-секундно или по-дълго повърхностно дишане, при което въздушният [...]
Синдромът на хроничната умора е продължително заболяване, което причинява значителна умора, често придружена от проблеми със съня, проблеми с концентрацията и физически симптоми. Известно още като миалгичен енцефаломиелит/синдром на хроничната умора [...]
Въпреки че почти всеки хърка понякога, хроничното хъркане може да е признак на обструктивна сънна апнея (ОСА), често срещано състояние на дишането. Разграничаването на хъркането от обструктивната сънна апнея е от съществено значение, т [...]
При половината или дори при повече от половината от хората със сънна апнея, симптомите могат да се подобрят или влошат при промяна на положението по време на сън. Спането в седнало положение или настрани може да помогне на хората със сънна апнея да д [...]